MÉTODO RULER
Os comparto un pequeño resumen de la RULER, un método basado en el desarrollo de 5 habilidades socioemocionales que se entrenan mediante herramientas y actividades integradas en el currículum de todas las etapas educativas.
CUENTO: "LA TORTUGUITA"
Hoy os comparto una adaptación del cuento de Anna Carpena “La Tortuga Sabia”. El cuento explica la técnica de regulación emocional de la tortuga a partir de la historia de la Tortuguita. Esta técnica consta de cuatro pasos a realizar cuando nos sentimos enfadados o frustrados: ✋🏻 Para 🧘🏻 Respira 🤔 Piensa cómo te sientes 🎬 Actúa desde la calma Para acceder al cuento lo puedes hacer en los siguientes formatos: IMÁGENES o en PDF Para acceder al cuento en catalán clica AQUI Espero que os ayude a empezar a trabajar la regulación emocional con los más pequeños.
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